Triggerpunkt-Therapie & Dry Needling
Triggerpunkt-Therapie
Was sind Triggerpunkte?
Bei Überlastung, Fehlbelastung oder traumatischer Dehnung eines Muskels entstehen häufig Bereiche, die durch eine verminderte Sauerstoffversorgung (Hypoxie) gekennzeichnet sind. Aufgrund dieser Sauerstoffmangelversorgung können sich die Myosin- und Aktinfilamente in diesen Bereichen nicht mehr voneinander trennen, was zu einem sogenannten Rigorkomplex führt. Diese betroffenen Muskelzonen sind im Muskel tastbar und als Triggerpunkte bekannt. Myofasziale Triggerpunkte (MTrP) sind also klinisch deutlich erkennbare, schmerzhafte und pathologische Veränderungen in der Skelettmuskulatur. Sie bestehen aus kleinen Faseranteilen der Muskeln, die sich dauerhaft verkrampfen und verkürzen. Wird Druck auf diese Punkte ausgeübt, kann ein Schmerz ausgelöst werden, der oft in andere Körperregionen ausstrahlt (Referred Pain).
Was sind Symptome von Triggerpunkten?
- Schmerzen
- Bewgungseinschränkungen
- Parästhesien
- Propriozeptive Störungen mit Beeinträchtigung der Koordination
- Muskelschwächen ohne primäre Atrophie
- Autonome vegetative Reaktionen
Was ist die Behandlung?
Die manuelle Triggerpunkt-Therapie IMTT® basiert auf den Erkenntnissen von Travell und Simons über myofasziale Schmerzen und wendet diese in einer manualtherapeutischen Methode an. Da chronische Schmerzpatienten häufig Veränderungen und Verkürzungen im Bindegewebe aufweisen, erweiterte Dr. Beat Dejung das ursprüngliche Behandlungskonzept der Triggerpunkte. Er begann, nicht nur die Triggerpunkte direkt zu behandeln, sondern auch das Bindegewebe durch manuelle Techniken zu adressieren. Das heutige Behandlungskonzept umfasst ein systematisches 6-Schritte-Programm (Swiss approach), bei dem vier manuelle Techniken mit Maßnahmen zur Detonisierung, Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur kombiniert werden. Die Behandlung hat folgende Ziele:
- Durchblutungsverbesserung innerhalb der Triggerzone
- Dehnen des Hartpannstranges (Lösen des Triggerpunktes)
- Lösen der umgebenden Faszien
Mehr Informationen:
Das Buch «Triggerpunkte und Faszien» von Roland Gautschi erklärt in einfacher Sprache die Entstehung und Behandlung von Triggerpunkten. Es gibt tiefen Einblick in die Muskeln und typischen Schmerzausstrahlungen. Dadurch wird eine Möglichkeit der Selbstbehandlung eröffnet.
Das Buch ist bei uns erhältlich. Kontaktieren Sie uns bei Interesse.
Dry-needling
Was ist die Dry-Needling?
Unter Dry Needling versteht man die medikamentenfreie Nadelung von Triggerpunkten zur Behandlung myofaszialer Schmerz- und Dysfunktionssyndrome sowie die Behandlung anderer Schmerzen im Bewegungsapparat mit sterilen Einweg-Akupunkturnadeln. Grundsätzlich gibt es zwei verschiedene Formen des Dry Needlings:
- Intramuskuläre Stimulation (IMS): Die Nadel wird direkt in den Triggerpunkt (Hartspannstrang) gestochen, dies löst eine Zuckungsreaktion aus.
- Superfizielle Dry Needling (SDN): Die Nadel wird 3-4 mm über dem Triggerpunkt eingestochen, dies löst verschiedene reflektorische schmerzlindernde Mechanismen aus.
Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen!
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